°ü¿ø»ý  Çкθð

»ýÈ°ÀÇ ÁöÇý HOME > ÇкθðÀÚ·á½Ç > »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý

¶ó¸é ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â 16°¡Áö ¹æ¹ý...
µî·ÏÀÏ : 2006-04-01    Á¶È¸ : 149386    µî·ÏÀÚ : °üÀå  



¶ó¸é ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â 16°¡Áö ¹æ¹ý

1. ¶ó¸é¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¶ó.

´©±¸³ª ±×·¸µí Áß°íµîÇб³ ¸ÅÁ¡¿¡¼­ ¸Ô¾ú´ø ¶ó¸éÀ» ±×¸®¿öÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç Çб³¶§ ¸ÅÁ¡ ¾ÆÁÖ¸Ó´Ï°¡ ¶ó¸é ²úÀÌ´Â ¼Ø¾¾°¡ Àå³­ÀÌ ¾Æ´Ï¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¹°¾îº»ÀûÀÌ Àִµ¥ ±× Áø»óÀº ¶ó¸é 1°³´ç ¼³ÅÁ ¹Ý½ºÇ¬Á¤µµ¸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¸ÀÀº ¶ó¸é ¹Ì½Ä°¡¶ó¸é ¹º°¡ È®½ÇÈ÷ ´Ù¸¥ °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½ÃÇèÇØ º¸¶ó.


2. ¶ó¸é¿¡ ÈÄÃå°¡·ç

Àü¿¡ ±º »ýÈ°Çϴµ¥ ¶ó¸éÀÌ »ý°Ü¼­ Ãë»çÀ忤 °¬´Ù. ¹°·Ð Ãë»çÀå¿¡¼­ ºÒÀ» ÄÑ¸é µéÅ°´Ï±ñ ºÒÀº ²ô°í ¶ó¸éÀ» ¶â°í ¹°µµ ´ëÃæ º×°í ´õµë´õµë ±Ùµ¥ °áÁ¤ÀûÀ¸·Î °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù´Â °Ô ±×¸¸ ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¸»¾Ò´Ù! ±×·¡¼­ ¶ó¸éÀ» ²÷À̴µ¥~¾Ñ! ½Ç¼ö·Î ³ÖÀº ÈÄÃßÀÇ ¸ÀÀÌ!!! ÀÌ·² ¼ö°¡!! »óȲµµ »óȲÀÌ°í ÇÏ´Ï ´ç¿¬È÷ ¸ÀÀÖ°ÚÁö ÇÏ½Ç ºÐµé(¸ð¸£´Â ¼Ò¸®) Áö±Ýµµ Á¦´ëÇÑÁö°¡ 1³âÀÌ ÈξÀ ³Ñ¾úÁö¸¸ ¾ß°£¿¡ °¡²û ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ²÷¿© ¸ÔÀ¸¸é Ã߾ﵵ »õ·Ï»õ·Ï ¸ÀÀº ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª º¯ÇÔ¾ø°í ÈÄÃå°¡·ç°¡ ¿Õâ µé¾î°£ ¶ó¸é! Çѹø Çغ¸ÀÚ.


3. ¶ó¸é ¼øÇÏ°Ô ¸Ô±â

´ë´ÜÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï°í Áý¿¡ µÎºÎ°¡ Á¶±Ý ÀÖÀ¸¸é ²¨³»¼­ ¾ã°Ô À߶ó ¶ó¸é ²úÀÏ ¶§ ³ÖÀ¸¸é ¶ó¸éÀÌ ¼øÇØÁø´Ù. µÎºÎ¸¦ ³Ê¹« »ì¦ ÀÍÈ÷¸é µÎºÎÀÇ ½º¸®½½Â½ ³Ñ¾î°¡´Â ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ¸ø ´À³¢´Ï µÎºÎ´Â ¾à°£ ¿À·¡ ÀÍÈú °Í.


4. ¶ó¸é°ú ²¢ÀÙÀÇ Á¶È­!!

ÂüÄ¡±è¹äÀÇ °æ¿ì ÂüÄ¡ÀÇ ±â¸§±â¸¦ »©±âµµ ÇÏÁö¸¸ ²¢ÀÙÀ̶ó´Â °Í ¶§¹®¿¡ ´õ¿í ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î? ÇÑ´Ù. ¶ó¸éÀ» ²úÀÌ°í ¸·ÆÇ¿¡ ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ²¢À٠ƯÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ ¶ó¸é¿¡ Ç« º£±¸ ¸Àµµ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. ÇѺÀÁö´ç ²¢ÀÙÀº 5~7¸Å°¡ Àû´ç. ±èÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù. ¹Ù½Ï ¸¶¸¥ ±èÀ» ´Ù ²úÀÎ ÈÄ »Ç»ç³ÖÀ¸¸é ±èƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ ¶ó¸é ¸ÀÀ» µ¸±ÅÁØ´Ù.


5. ¶ó¸éÀ» µÎ¹è ¸ÀÀÖ°Ô

¶ó¸é¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¾ÆÁÖ ¾à°£ ³Ö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ó¸é¿¡ ½ÄÃʸ¦? ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£Áö¸¸ õ¸¸ÀÇ ¸»¾¸ ¶ó¸é¿¡ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇÒ»Ó´õ·¯ ³¡¸ÀÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ°í °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ¶ó¸éÀÇ µ¶¼ºÀ» Á¦°ÅÇØÁØ´Ù. ¶ó¸éÇϳª¿¡ ½ÄÃÊ ÇѽºÇ Á¤µµ·Î Àâ°í Çѹø ½ÇÇèÇØ º¸¶ó. ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀ» ¶§¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ´«¿¡ ¶ßÀÌ°Ô ÁÖ´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. °ÅÇ°Àº °ð µ¶¼º¹°ÁúÀ» ¶æÇÏ´Â °ÍÀ̴ϱñ.


6. ÇÁ·Î´Â °è¶õÀ» ÀÌ·¸°Ô Ǭ´Ù.

¶ó¸éÀ» º¸´Ù ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î °è¶õÀ» ³Ö´Âµ¥ °è¶õÀ» ³Ö´Â ŸÀְ̹ú ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ º¸°Ú´Ù. °è¶õÀº ¹Ì¸® Ç®¾î¼­ ±×°Í¿¡ ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§. ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ ÈÄÃ߸¦ »Ñ·ÁµÎ¸é Áغñ³¡~ ±× »óÅ¿¡¼­ ¶ó¸éÀÌ °ÅÀÇ 90ÇÁ·Î ²ú¾úÀ» ½Ã¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é µÈ´Ù. ³Ê¹« ÀÏÂï ³ÖÀ¸¸é µüµüÇØÁö°í ³Ê¹« ³ªÁß¿¡ ³ÖÀ¸¸é È×È× °Ñµ·´Ù. ŸÀ̹ÖÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×¸®°í »Ñ¸± ¶§µµ ±×³É È×~~³ÖÁö ¸»°í °¡ÀåÀÚ¸®¼­ºÎÅÍ ÇѹÙÄû µ¹¸®µíÀÌ ³ÖÀ¸¸é ÈξÀ °ñ°í·ç ÆÛÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÀÏ¹Ý ºÐ½ÄÁ¡¿¡¼­µµ ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Çϳª´õ ¹ÌÀû È¿°ú¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÈòÀÚ´Â À§ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç®°í ³ë¸¥ÀÚ´Â ¶ó¸éÀÌ ´Ù ²úÀº ÈÄ¿¡ ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸é À§¿¡ ±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï »ì¦ ¿Ã¸° ÈÄ Àá½Ã ÀÍÈù´Ù. ¶ó¸éºÀÁö¿Í °°Àº ±×¸²ÀÌ µÈ´Ù.


7. À¯³­È÷ ´À³¢ÇÑ °ÍÀÌ ½È´Ù¸é

¸é°ú ±¹¹°À» µû·Î ²úÀ̱⵵ ½È°í ¶ó¸éÀÇ ±â¸§±â´Â ½È°í ±×·¸´Ù¸é ¸¶´Ã »¨¾Æ³õÀº °ÍÀ» ³Ö¾îº¸¶ó. ¿ì¸®³ª¶ó À½½Ä¿¡ ¸¶´Ã ¾È µé¾î°£ À½½ÄÀÌ ¾ø°Å´Ï¿Í ½ÇÁ¦ ³ÖÀ¸¸é µÞ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇØÁö°í ¶ó¸é¿¡¼­ ÀÌ·± ¸Àµµ ³ª¿À´Â±¸³ª.. ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶´Ã ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº


8. Çʼö Ä¡Á ³Ö¾î¶ó

Ä¡Á ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¶ó¸é ¿Ï¼ºÁ÷Àü ¶äµéÀÏ ½Ã°£¿¡ ÇÇÀÚ¸¦ ³Ö¾îº¸¶ó. ÇÇÀÚ¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý°í °æ°ÇÇÑ ¸¶À½À¸·Î ½ÄŹ¿¡ °¡Á®¿Â ÈÄ ¸Ô´Â´Ù. À̶§ ¶ó¸éÀ§¿¡ ¾òÃÄÁø Ä¡Á ÈÖÁ£°Ô µÈ´Ù¸é »ó»óÇÏÁö ¸øÇÒ »óȲÀÌ µÇ´Ï ±Ý¹°, Ä¡Áî ¾ñÈù ¶ó¸éÀ» ÈÄ·ç·è ¸ÔÀ¸¸é ³¡. ±×³É Ä¡Áî´ë½Å ÇÇÀÚÄ¡Á Àß°Ô Àß¶ó¼­ »Ñ·Áµµ µÈ´Ù. ¾Æ ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü¼­ »Ñ·Áµµ µÈ´Ù. º»ÀÎÀº Ç×»ó ³¿ºñ ä·Î ¸Ô±â¶«½Ã...


9. °¢Á¾ ±¹À» ÀÌ¿ëÇ϶ó

´ÀÁö¸·ÀÌ ÀϾ´Ù¸é Áö±Ý ÇØ´Â Áßõ¿¡... Áý¿¡´Â ¾Æ¹«µµ ¾ø°í ¹äµµ ¾ø´Ù. Ȥ½Ã Áý¿¡¼­ »ì¸²(½Ä¼øÀÌ?)À» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Çß´Ù¸é ÇÑ ±×¸©µµ ¾È µÇ´Â ±¹ÀÌ ³¿ºñ¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Ù¸é ³­°¨ÇÏ°ÔµÉ °ÍÀÌ´Ù. ¸ÔÀÚ´Ï °°ÀÌ ¸ÔÀ»°Å¸®°¡ ¾ø°í ¾È ¸ÔÀÚ´Ï ³²±â±âµµ ¸ðÇÏ°í.. ÀÌ·² ¶§ °ú°¨È÷ ¶ó¸é¿¡ ÀÀ¿ëÇ϶ó. ¶ó¸éÀ» À§ÇØ °í±â±¹¹°À» ¿ì·Á³»´Â °ÍÀº ¹«¸ðÇÑ ÁþÀÌÁö¸¸ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¼Ò°í±â¹«±¹¿¡ ¶ó¸éÀ» ²úÀÌ´Â °ÍÀº °áÄÚ ¹«¸ðÇÑ ÁþÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼úÇÑÀÜ °ÅÇÏ°Ô ÇßÀ¸¸é Äᳪ¹°±¹À» ã¾Æº¸¶ó. Äᳪ¹°¶ó¸éÀÌ ÇØÀå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¼ÓÀÌ ÇãÇÏ¸é ¾îÁ¦²¨ ¸Ô´Ù ³²Àº ¹é¼÷ ±×¸©À» º¸¶ó. ±× ±¹¹°·Î ¶ó¸éÀ» ²úÀÌ¸é ¹é¼÷º¸½Å¶ó¸é (?)ÂëÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ºñÀ¯°¡ Çã¶ôÇÑ´Ù¸é ¸ðµç ±¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. À̶§´Â ±¹¿¡ ±âº» ¾ç³äÀÌ µÇ¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ½ºÇÁ´Â Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ» °Í. ½ºÇÁ°¡ ¿ø·¡ ±¹ÀÇ ¸ÀÀ» ¹ö¸°´Ù ½ÍÀ¸¸é ¼Ò±Ý ȤÀº °£ÀåÀ¸·Î °£À» Çضó.


10. ºñ¸°³»³ª´Â ¶ó¸é¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô..

¿ª½Ã³ª º¸±â ÁÁ°Ô ¸¸µç ¶ó¸éÀÌ¶óµµ ºñ¸°³»°¡ ³­´Ù¸é ´Ù ¸Ô±â Èûµé °ÍÀÌ´Ù. À̶§´Â Ä¿ÇǸ¦ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îº¸¶ó ½ÇÁ¦ Á·¹ßÁý¿¡¼­µµ µÅÁöÀÇ ºñ¸° ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö±â À§Çؼ­ Ä¿ÇǸ¦ ³Ö´Â´Ù. ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö´Â ÷°¡¹°Àº ¸¶´Ã, »ý°­, ½ÉÁö¾î ·¹¸óÀ̳ª, ¼úÀ» ³Ö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï Âü°í.


11. ½ÄÃÊ´Â Àú¸® °¡¶ó - Ÿ¹Ù½ºÄÚ¼Ò½º

¶ó¸éÀ̶ó°í ÇÏ¸é ¸ðµÎ ´À³¢ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ´À³¢ÇÏ´Ù´Â °É ¾Ë¸é¼­µµ ²Ù¿ª²Ù¿ª ¸Ô°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌÁö¸¸ ¹æ¹ýÀº ÀÖ´Ù. Çϳª´Â ¿©·¯ºÐµéµµ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ½ÄÃÊ! ±×¸®°í ¶ÇÇϳª´Â ¹Ù·Î Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º! ½ÄÃÊ¾ß ¹°·ÐÀÌ°í Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º ¿ª½Ã ¾à°£ ½Å¸ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ½ÄÃÊ´Â ¾Ë°í °è½Å °Íó·³ Ƽ½ºÇ¬À¸·Î Çϳª Á¤µµ, Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º´Â Áý¿¡ µ·ÀÌ ¸¹´Ù¸é ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ ±¦ÂúÁö¸¸ Àû´çÈ÷ ³ÖÀÚ. ÇÇÀÚÇê °°Àº °÷ÀÇ Å¸¹Ù½ºÄÚ¼Ò½º´Â Á¤ÀÛ ÇÒÀθÅÀå¿¡¼­µµ ±¸ÀÔÇÏ·ÁÇÏ¸é ºñ½ÎÁö¸¸ Àß µÚÁö¸é ½Ñ Á¾·ùÀÇ Å¸¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º¸¦ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ÀØÁö ¸»±æ ¹Ù¶õ´Ù.


12. ÁøÂ¥ ±ò²ûÇÑ ¶ó¸éÀ» ¸Ô°í½ÍÀ¸¼¼¿ä?

±¹¼ö ²úÀÏ ¶§ ³Ö´Â ¸êÄ¡´Ù½Å¹° ¾Æ´Â°¡? ±×°É ÇÑ ³¿ºñ ²ú¿©¼­ PETº´¿¡´Ù ³Ö°í ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ´Ù°¡ ¹è°¡ ¾öû ¼­·´´Ù½ÍÀ¸¸é ³À´Ù ²¨³»¼­ ¶ó¸é ³ÖÀ» ¹° ´ë½Å¿¡ »ç¿ëÇØ º¸¶ó. Æò¼Ò ¶ó¸éÀÇ ´À³¢ÇÑ ¸À¿¡ Á¤À» ¸ø ºÙÀÌ´ø ºÐµéµµ »¶ °¥ °ÍÀÌ´Ù. ±×³É ¸Í¹°¶ó¸éÀº µµµ ¾È µÈ´Ù. ÀÀ¿ëÆíÀ¸·Î ³Ã¶ó¸é °è¿­ÀÇ ¶ó¸éµµ ¸¸µé ¼ö ÀÕ´Ù. ¸êÄ¡´Ù½Å¹°ÀÌ ³Ê¹« ´ë´ÜÇÏ´Ù »ý°¢µÇ¸é ´Ù½Ã¸¶ ¹°µµ ±¦Âú´Ù.


13. °è¶õÀº ±¹¹° ¸ÀÀ» ¹ö¸°´Ù.

ÈçÈ÷µé ¶ó¸é¿£ °è¶õÀ» Ç®¾î¼­ ²÷ÀδÙ. ¶ó¸é¿¡ °è¶õÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ²úÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â µÑÁß Çϳª. ù°´Â ³ÃÀå°í¿¡ °è¶õÀÌ ¾ø¾î¼­ ÀÏ Å×°í µÑ°´Â ¶ó¸éÀÇ Âü¸ÀÀ» ¾Ë±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ó¸é¿¡ °è¶õÀÌ µé¾î°¡¸é ¸ÀÀ» ¹ö¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿µ¾çÇÐ »óÀ¸·Î´Â ¶ó¸é Çϳª ¸¸À¸·Ð ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ±¹¹°±îÁö ÂÊÂÊ »¡¾Æ¸Ô´Â´Ù Çصµ 500Kcal¸¦ ³Ñ±â±â°¡ Èûµé´Ù. ÀÌ·¡ °¡Áö°í¼± Çѳ¢ ½Ä»ç·Ð ³Ê¹« ºÎ½ÇÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶ó¸é ¸Àµµ »ì¸®°í °è¶õÀ» ³Ö¾î ¿µ¾ç°¡µµ º¸ÃæÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ó¸éÀÌ º¸±Ûº¸±Û ²úÀ» ¶§ °è¶õÀ» ±úÃļ­ ³Ö±ä ³ÖµÇ Àý´ë Á£°¡¶ôÀ¸·Î Á£Áö ¾Ê´Â´Ù. ±× »óÅ ±×´ë·Î ³»¹ö·ÁµÎ¸é ȯ»óÀûÀÎ ¶ó¸é º»·¡ÀÇ ¸À°ú ÇÔ ²² ¾ã°Ô ÆìÁø... ±×·¯¸é¼­ ±¹¹°µµ ȥŹ ½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â °è¶õµµ ¸ÔÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Þ°¿À» Ç®¾î¼­ ³Ö¾î¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº ¸¸µÎ±¹À̳ª, °è¶õ±¹ÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§ º¸Åë ÆÄ¿Í ÇÔ²² ¿ÏÀüÈ÷ Ç®¾î¼­ ³Ö´Â °ÍÀ¸·Î ½É½ÉÇÑ ±¹¹°ÀÇ ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¶ó¸éÀ» º¸´Ù ´ã¹éÇÏ±æ ¿ø ÇÑ´Ù¸é °è¶õÀ» Ǫ´Â °Íµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.


14. ¿ìÀ¯·Î ¶ó¸éÀ» ²÷Àδٸé..

ÁøÂ¥ ¿ìÀ¯¶ó¸éÀ» ²úÀÎ´Ù¸é ¹° ´ë½Å¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ½ºÇÁ ´ë½Å ¼Ò±Ý(ȤÀº °£ÀåÁ¤µµ)À¸·Î °£À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ç㳪 ÀÌ ¹æ¹ýÀº ³Ê¹« ½ÎÀÌÄÚƽ ¶ó¸éÀ¸·Î °¡´Â ¾ê±â°í. ¿ìÀ¯¸¦ ÀüºÎ ³ÖÀ» °æ¿ì ¶ó¸éÀº »ç¸®°õÅÁÀ̳ª Áø±¹¼³··ÅÁµîÀÇ ¸éÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ¹°ÀÌ ½¬ ²úÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÑ´Ù. ¸ÀÀº ¸Å¿ì ´ã¹éÇÏ°í Áø±¹ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ÇÑ°¡Áö´Â ¶ó¸éÀÇ ºñ¸´ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ²úÀÎ ÈÄ ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¶ó¸éÀÇ °­ÇÏ°í ¸Å¿î¸ÀÀ» ¾ø¾Ö°í ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾îÁֱ⿡ ³ë¾àÀÚ, ¾î¸°À̵鿡°Ô ÁÁ´Ù ¶ó¸éÀ» ²úÀÏ ¶§¹°À» Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î ²úÀÌ°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¾à 50~100ml Á¤µµ¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é Á»´õ ´ã¹éÇÑ ¶ó¸éÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿ìÀ¯´ë½Å µÎÀ¯¸¦ ³Ö´Â »ç·Êµµ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϱæ. ´Ü ¶ó¸é¿¡ µû¶ó ÇǺ¸´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï Á¶½É.


15. ¶ó¸é! ½ÓÀåÀ» ³Ö±¸ ²ú¿©º¸¶ó!!

¶ó¸é¿¡ ½ÓÀå ³Ö±¸ ²ú¿© º¸¾Ò³ª? ¿ì¼± Çع°¶ó¸é(Èò»öºÀÁö)ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ´Ù¸¥ ¶ó¸éÀÇ °æ¿ì ¸ÀÀ» Ã¥ÀÓÁú ¼ö ¾øÀ½À» À¯ÀÇÇ϶ó. ¿ì¼± ¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. ±×¸®°í ½ÓÀå°ú °£Àå¾à°£. °íÃß°¡·ç µë»Ò °Å±â´Ù ½ºÇÁ±îÁö ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ. ±× ´ÙÀ½¿¡ ¶ó¸éÀ» ³Ö´Â´Ù. °á°ú´Â ¶ó¸é¸é¹ß ÇϳªÇϳª¿¡ ½ÓÀåƯÀ¯ÀÇ ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ½º¸çµé¾î°¡¼­ ±¹¹°ÀÌ Á×ÀδÙ. ´Ü ½ÓÀåÀº ½´ÆÛ ÆÄ´Â °ÍÀ» ¹Ù·Î ÅõÀÔÇÏ¸é ¾ÈµÇ°í Áý¿¡¼­ ¾à°£ ¼ÕºÁ¾ß ÇÑ´Ù. (Âü±â¸§°ú ¸¶´Ã, ¾ßä ¾à°£µî)


16. ¸é¹ß¿¡ ÈûÁÖ±â

ºÐ½ÄÁý¿¡¼­ ¸Ô´Â ¶ó¸éÀº ½Ã°£ÀÌ Èê·¯µµ ¸é¹ßÀÌ ÆÛÁöÁö ¾Ê°í ²¿µé²¿µéÇÏ´Ù. ±× ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù. »ç½ÇÀº ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÀâÁö³ª TV¿¡¼­µµ ³ª¿Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¶ó¸éÀ» Àû´çÈ÷ ¼³ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù°¡ ¶Ñ²±À» µ¤°í ºÒÀ» ²ö ä·Î ¾à 1ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ¶ó¸éÀÌ ¸é¹ßÀÌ È®½ÇÈ÷ ´Ù¸£´Ù´Â °Å ´À³¥ °ÍÀÌ´Ù.